Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé une période où je ne me reconnaissais plus. Quelques kilos en trop, des vêtements qui ne vont plus comme avant, une fatigue quasi constante… Il était temps de changer les choses.
Plutôt que de me forcer à suivre des restrictions, j’ai choisi une autre voie : reprendre le contrôle, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai testé ce qui me convenait le mieux : des habitudes plus saines, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace chaleureux où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des tips pour éviter les craquages, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une bonne énergie pour rester motivée !
Je suis convaincue qu’on peut retrouver son équilibre sans culpabiliser, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.
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